可能是重复问题：
如何从git reset --hard回退?
我最初使用了git add .，但它添加了一些我不想包含在存储库中的文件。
所以，在提交更改之前，我运行了git reset --hard HEAD。有没有办法恢复这些更改？
如何在git reset后撤销更改
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- areslp
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git reset <paths>来恢复，而不是使用git reset --hard HEAD，因为后者会抹掉你的更改并将您的工作副本重置到HEAD。请参考此处的man页面：http://www.kernel.org/pub/software/scm/git/docs/git-reset.html。 - Stuart Golodetz