我想要一个命令来完全删除文件夹/目录的内容（可能在其他文件夹/目录中）。 同时请解释一下这个命令。

尝试安全擦除固态硬盘时，我们面临以下几个问题： SSD在有限的擦除周期后会磨损 SSD具有控制器，动态映射LBA（系统用于访问磁盘的逻辑块地址）到NVRAM单元（实际的闪存单元）以平衡磨损。这意味着告诉磁盘覆盖以前存储特定文件的块可能会覆盖任何其他备用块。 SSD具有显着比例的预留容量，用...

我安装了Xubuntu（有时运行Cinnamon，但我岔开话题了），想要禁用日志记录以使文件碎片化对ext4系统分区的清除更加有效（非系统/应用数据存储在NTFS分区上）。如何实现这一目标？