请告诉我有没有一种方法可以并行运行多线程。目前我所知道的是,Ruby有一个全局解释器锁或全局VM锁,它会阻止线程并行运行和实现并发性。请提供一些良好的详细线程示例,以便真正理解和验证线程是否在并行或同时工作。